世界衛生組織提出的十條健康標準

 　　世界衛生組織關于健康的定義：健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。

　　世界衛生組織提出的十條健康標準

　　★足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力。

　　★處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，不挑剔事務的巨細。

　　★善于休息，睡眠良好。

　　★應變能力強，能適應環境的各種變化。

　　★足夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　★體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。

　　★眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。

　　★牙齒清潔，無空洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。

　　★頭發有光澤，無頭皮屑。

　　★肌肉皮膚有彈性，走路感到輕松。